7 ноября, 2020 
adminGWP Теннис уже давно является признанным и популярным олимпийским видом спорта. За лучшими теннисистами следят представители СМИ, перспективных игроков приглашают сильные и опытные тренеры. Научиться играть в большой теннис непросто. Это достаточно техничный вид спорта, в котором взаимодействие с мячом происходит с помощью предмета (ракетки).
Главный помощник – тренер
В MARINA TENNIS CLUB можно найти профессионального наставника, который поможет освоить первые шаги и посоветует, как выбрать ракетку для тенниса. Во время тренировок большое внимание уделяется работе ног, постановке удара. На старте обучения новички учатся правильно держать ракетку и передвигаться по корту. Опытный тренер расскажет, как играть в большой теннис, учитывая все правила и запреты. Для тех, у кого есть сложности со здоровьем, разрабатываются специальные программы. В них входят индивидуальные нагрузки, особые методики, которые позволяют выходить на корт без риска. Регулярные посещения корта благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему, укрепляют позвоночник.
На страничке в Facebook https://www.facebook.com/kiev.tennis.club.marina можно найти видео и фото с тренировок, узнать последние новости из мира профессионального большого тенниса.
Есть ли противопоказания для игры в теннис
Явных запретов для теннисистов не существует. Но если человеку категорически противопоказаны активные виды спорта, но начинать тренировки не стоит. Во всех остальных случаях программа корректируется в зависимости от состояния здоровья теннисиста. Это касается и взрослых спортсменов, и детей, которые делают первые шаги в обучении. Грамотный тренер всегда найдет современные методики, которые позволят проработать проблемные моменты без риска для здоровья.
Опубликовано в рубрике